Hydrolaten, voor een zachte aromatherapie!

Aromatische hydrolaten hebben een hele resem interessante en gezonde toepassingen, zowel via externe en interne weg: zo kunnen ze worden gebruikt voor cosmetica, uw gezondheid en het welzijn, alsook in de keuken, in uw binnenskamers, enz. Ze worden dikwijls als een ‘bijproduct’ van een distillatieproces gezien en zitten verstopt achter etherische oliën die veel bekender zijn bij het grote publiek… ten onrechte want ze hebben beiden verschillende toepassingen en zijn dikwijls complementair!

En, wat zijn de verschillen tussen hydrolaten en etherische oliën?

De oorsprong van aromatische hydrolaten is dezelfde als die van etherische oliën. Op het einde van de distillatie worden twee producten gecreëerd en overlappen ze elkaar. Een etherische olie bestaat uit de vloeistof die op natuurlijke wijze naar de oppervlakte komt. Daaronder bevindt zich een waterige oplossing die uit aromatische moleculen bestaat en een nietaromatische overblijfsel dat in water oplosbaar is: dat is het aromatische hydrolaat. Hydrolaat is dus met andere woorden een waterig extract, dat na distillatie wordt verkregen, dat zich heeft geladen met aromatische moleculen die oplosbaar zijn in water. Bloemenwater, die verkregen werd uit bloemen, zijn bijvoorbeeld een bekende soort hydrolaten. De etherische olie is op haar beurt een concentraat van de onoplosbare aromatische
moleculen. De meeste aromatische samenstellingen zijn onoplosbaar in water en bij hydrolaten heeft slechts een beperkt deel dit kenmerk. Laatstgenoemde zijn veel zachter dan etherische oliën. Ze hebben dan ook veel minder bijwerkingen, vooral bij intern gebruik. Sommige hydrolaten zijn dus een goede oplossing voor gevoeligere personen zoals kinderen, zwangere vrouwen, ouderen of mensen met een delicate huid.

Hoe en waar hydrolaten gebruiken?

Hydrolaten kunnen op meer gevarieerde manieren worden gebruikt dan etherische olieën. U kunt trouwens verschillende hydrolaten mengen, een synergie is dikwijls efficiënter dan één enkele hydrolaat. Het mengen kan echter wel de bewaartijd inkorten. Hydrolaten kunnen worden ingenomen via drinkwater of in een gerecht, of ze kunnen extern worden aangewend: rechtstreeks op de huid, in badwater, in een verspreider, via een mondbad of een neusspray. Let er wel op dat hydrolaten minder lang dan etherische oliën kunnen worden bewaard, omdat ze waterig zijn en besmet kunnen worden door bacteriën. Algemeen gaat men ervan uit dat ‘verse’ hydrolaten ongeveer 1 jaar kunnen worden bewaard, buiten het licht en uit de warmte. Maar dit is vrij relatief, kijk dus goed naar de vervaldatum wanneer u een hydrolaat koopt.

Cosmetica:

Hydrolaten worden dikwijls gebruikt in de vervaardiging van ‘huisgemaakte’ cosmetica. Ze kunnen puur worden gebruikt, als versterkend middel na de reiniging van de huid bijvoorbeeld, of voor het maken van een kleimasker of in diverse bereidingen zoals hydraterende crème, bodymilk, enzovoort. Door in uw recept water door hydrolaat te vervangen zal uw crème veel actiever zijn. U kunt hydrolaten ook toevoegen aan een stoombad om de huid van het gezicht te zuiveren of verstuiven over heel het lichaam om stress te verminderen en het lichaam en geest een gezonde impuls te geven. En ja, u kunt zelfs korenbloem- of kamillehydrolaat invriezen om huiduitslag aan te pakken.

Gezondheid en welzijn:

Voor de kleinsten: Hydrolaten zijn waardevolle bondgenoten om hun gezondheid op peil te houden want ze irriteren nauwelijks een fragiele huid, zijn doeltreffend en worden door baby’s zeer goed verdragen. Ze kunnen worden gebruikt in badwater, of op uw afwasbare doekjes voor het achterwerk en om hun handjes te wassen. Neem voor inwendig gebruik een halve koffielepel voor baby’s van minder dan 1 jaar en een volledige vanaf 12 maanden.

Voor de grootsten: intern gebruik van hydrolaat is dikwijls het meest doeltreffend. Hydrolaten kunnen ook tijdens een kuur worden gebruikt, gespreid over verschillende weken (meestal tussen 20 en 40 dagen) of bij een verandering van het seizoen om bijvoorbeeld het immuunsysteem te versterken of om het spijsverteringsstelsel te ontgiften.

Keuken:

Om drinkwater meer smaak te geven kunt u 1 of 2 soeplepels (volgens de smaak en het hydrolaat) toevoegen in uw drinkbus. U kunt ook een ijsblokje van hydrolaat gebruiken: ideaal voor het aperitief of ten slotte kunt u uw gerechten ermee op smaak brengen. Hydrolaten kunnen ook bij het einde van het koken worden toegevoegd of zoals kruiden worden gebruikt op rauwe voeding, en ook desserts kunnen zo extra op smaak worden gebracht.

Binnenshuis:

We hebben de gewoonte om etherische oliën te verspreiden terwijl het vaporiseren van hydrolaten nog weinig gebruikelijk is. De geur van hydrolaten is soms veel zachter en subtieler dan deze van etherische oliën. Ideaal dus om in een kinderkamer te verspreiden!

Kies hydrolaten van kwaliteit!

De distillering kan van producent tot producent verschillen: de duurtijd van de distillatie, de stoomdruk, de samenstelling van de distilleerkolf, de kwaliteit van de plant en de waterkwaliteit kunnen verschillen. Deze factoren zijn bepalend voor de kwaliteit van het hydrolaat en eveneens voor de concentratie van de belangrijkste bestanddelen. Laten we duidelijk zijn: een hydrolaat van goede kwaliteit heeft zijn prijs. Laat u niet door goedkope producten in de verleiding brengen want het therapeutische resultaat hangt vooral af van de kwaliteit van het product!

Enkele hydrolaten met verschillende genezende krachten

• Kaneelhydrolaat: migraine, diarree, grieptoestanden en asthenie
• Kamillehydrolaat: koliek bij baby’s, oogontsteking, buikpijn
• Citroenhydrolaat: gemengde of vette huid, vermoeide lever, broze nagels
• Oranjebloesemhydrolaat: tabaksontwenning, stress, slapeloosheid
• Hydrolaat van Italiaanse strobloem: gevolgen van breuken verstuiking, zware benen, acne, aderontsteking
• Laurierhydrolaat: aften, tandvleesontsteking, schimmelinfectie, opgeblazen gevoel
• Hydrolaat van echte lavendel: wonden, uitslag, jeuk, hoge bloeddruk, jetlag, tegen luizen, gemengde of vette huid
• Pepermunthydrolaat: moeilijke spijsvertering, wagenziekte, gordelroos, herpes, acne
• Hydrolaat van rozemarijn verbenone: gewichtstoename, geheugenverlies, verkoudheid, acne
• Hydrolaat van Damascener roos: doffe, verouderde of droge huid, overdadige drang naar suiker, hypergevoeligheid, woede
• Scharleihydrolaat: opvliegers, premenstrueel syndroom, fobie
• Hydrolaat van tijm linalol: stimuleert immuniteit
• Verbenahydrolaat: depressie, vermoeidheid, voetschimmel

Belangrijke noot: Deze informatie wordt enkel ter informatieve titel gegeven, ze is in geen enkel geval medisch advies en onze verantwoordelijkheid kan niet worden ingeroepen. Pas op voor de bijwerking bij elk therapeutisch gebruik van hydrolaten of etherische oliën en roep de hulp in van een dokter of ander competent persoon. Bron: « L’hydrolathérapie » Lydia Bosson – Editions Amyris