Ontbijtsmoothie met vruchten en spirulina

  • 10 mins
  • 2 personen

mei 28, 2018

Een gezond ontbijt en dynamisch makend om vol van energie te doen vanaf de ochtend !
0 personen hebben hun mening over dit recept gegeven. En u ?

Ingrediënten

2 diepgevroren bananen

2 kleine appels

250 ml kokosnoot yoghurt

2 koffielepels spirulina in poeder of in korrels

Sap van één citroen

1 handjevol pistachenoten

Jouw geliefkoosde seizoensvruchten om erbij te voegen

Instructies

1Begin met de vruchten te wassen en in stukken te snijden. Plet de pistachenoten.

2Doe de bananen, druiven, yoghurt, amandelmelk in de blender. Mix alles totdat je een soort milkshake krijgt (voeg nog wat amandelmelk bij indien nodig).

3Voeg de spirulina en het citroensap toe en mix opnieuw.

4Doe het alles in een kom, voeg er de vruchten en de platgewalste noten bij.

close full screen
00:00
Geef commentaar en punten op dit recept

Er is geen bericht

Neem deel aan de discussie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *