Smoothie protéiné au chanvre et à la pêche

  • 5 mins
  • Pour 2 verres

juillet 22, 2019

Que vous soyez un grand sportif ou non, cette recette vous amènera tout plein de protéines grâce au chanvre qui a un léger goût de noisettes.
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Ingredients

2 pêches mûres ou autres fruits selon votre envie

60 g d’épinards en branches

70 g de poudre chanvre

1 c-à-s de miel

50 cl de lait de riz, d’épeautre, d’avoine ou jus de fruits

Préparation

1Lavez et découpez les pêches en morceaux.

2Lavez les épinards.

3Placez le tout dans un blender, ajoutez la poudre de chanvre et les glaçons, mixez puis ajoutez le miel et allongez de lait végétal ou de jus de fruits selon votre envie.

Que vous soyez un grand sportif ou non, cette recette vous amènera tout plein de protéines grâce au chanvre qui a un léger goût de noisettes.

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